´À¸²ÀÇ ½°Ç¥! ¡®¾È´ö¸é¿¡¼ ¸çÄ¥À»¡¯ |2024. 02.06
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]-±¸¸§À» Ç°¾î ¾ÈÀº »ê¹æ»ê°ú ¾Æ¸§´Ù¿î ¿ë¸Ó¸®ÇؾÈ, ±×¸®°í ÇѶó»ê°ú Ǫ¸¥¹Ù´Ù¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾È´ö¸éÀ¸·Î ¿©ÇàÀ» ¶°³ªº¸ÀÚ.-
¼±ÍÆ÷½ÃÀÇ ¼ºÎÁö¿ª, ¾È´ö¸éÀº ¸éÀû 106§´, Àα¸ 12,500¿©¸í, 12°³ÀÇ ¸¶À»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÁֹεéÀº ÁÖ·Î ¾î¾÷°ú ³ó¾÷¿¡ Á¾»çÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °ñÇÁÀå, ¹Ú¹°°ü, Å׸¶°ø¿ø ¡¦ |
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¡°¾î¼¿À¼¼¿ä, Á¦ÁÖÀÇ º½ÀÔ´Ï´Ù¡± |2022. 03.07
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] Á¦ÁÖ°ü±¤°ø»ç(»çÀå °íÀº¼÷)´Â Á¦ÁÖ¿¡ ã¾Æ¿Â º½À» ¸Â¾Æ ¡®¾î¼¿À¼¼¿ä, Á¦ÁÖÀÇ º½ÀÔ´Ï´Ù.¡¯¶ó´Â Å׸¶¸¦ ÁÖÁ¦·Î 2022³â º½, ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ Á¦ÁÖ°ü±¤ 10¼±À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ºÓ°Ô Ÿ¿À¸£´Â Ä¡À¯¿Í Èñ¸ÁÀÇ ºÒ²É – µéºÒÃàÁ¦
¸Å³â 3¿ù »õº°¿À¸§¿¡¼ °³ÃֵǴ Á¦ÁÖ µéºÒ¡¦ |
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°¡Àå Á¦ÁÖ´Ù¿î °÷, Á¦ÁֹμÓÃÌ¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â °Ü¿ï ¾ß°£°³Àå ¡®¼³¸ù ¾ÆÀÏ·£µå¡¯ |2021. 12.28
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] Á¦ÁֹμÓÃÌ¿¡¼ °³ÃÖµÈ Å©¸®½º¸¶½º ÃàÁ¦ ¡®¼³¸ù¾ÆÀÏ·£µå¡¯°¡ Áö³ 12¿ù 11ÀÏ ¿ÀÇÂÇÏ¿© µµ¹Î°ú °ü±¤°´µéÀÇ ¹ß±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
Á¦ÁֹμÓÃÌÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í, ¢ß¼³¹®´ë¿Í Á¦ÀÌ¿µÀÌ °øµ¿ ÁÖ°üÇÑ ¼³¸ù ¾ÆÀÏ·£µå´Â È·ÁÇÑ ºÒºûµé°ú ÇÔ²² Áñ±â´Â ¹Ìµð¾îÆÄ»çµå ¼î, ÆÇŸÁö ´í½º¹ÂÁö¡¦ |
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¼±ÍÆ÷ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÀÌ¿ô°ú ÇÔ²² °ÉÀ¸¸ç ´À²¸ º¸ÀÚ! |2021. 10.30
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] À̸¥ »õº® °ÅÄ£ È£Èí°ú ÇÔ²² ¼±ÍÆ÷ÀÇ ¸í¼ÒÀÎ »ï¸ÅºÀÀ» °É¾î ¿Ã¶ó°¡´Â ºÐµéÀ» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² ºÐÀº ¿îµ¿±â±¸¸¦ ¿½ÉÈ÷ µ¹¸®°í ÀÖ°í, ¾î¶² ºÐÀº »ï¸ÅºÀ ÁÖÀ§¸¦ °ÉÀ¸¸ç ¿îµ¿À» Çϸç ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼·Î ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯°í, °Ç°¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©¸ç ±æÀ» °È°Ô¡¦ |
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¼Ò¶óÀÇ ¼ºÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä |2021. 08.24
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]¿Ã·¹±æ 6ÄÚ½º¸¦ °È´Ù º¸¸é ¸¸³ª°Ô µÇ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¿ÜÇüÀÇ ¡®¼Ò¶óÀÇ ¼º.¡¯ ¼ÒÁ¤¹æÆøÆ÷ Àα٠ÇؾÈÀýº®¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ¼Ò¶óÀÇ ¼ºÀº ÇöÀç ¼±ÍÆ÷½Ã¿¡¼ ½Ã¹Î°ú °ü±¤°´À» À§ÇÑ ¿¸° °ø°£ÀÎ ºÏÄ«Æä·Î È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ÇöÀç ¼Àû 900¿©±ÇÀÌ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã¹Î°ú °ü±¤°´ ´©±¸³ª ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀ»¡¦ |
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±Ýºû »õ¿ì¶õ Çâ±â Á¦ÁÖÀý¹°ÀÚ¿¬È޾縲¿¡ ¡®°¡µæ¡¯ |2021. 05.16
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] Àý¹°ÀÚ¿¬È޾縲¿¡´Â 5¿ù µû¶æÇÑ º½ ÇÞ»ì ¾Æ·¡ »õ¿ì¶õ 6000¿© ÃËÀÌ ±Ýºû µî °¢¾ç°¢»öÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸é¼ »ï³ª½£ ½£°ú ¾î¿ì·¯Áø Àå°üÀ» ¿¬ÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÀÌ°÷À» ãÀº Ž¹æ°´µéÀÇ ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÏ°í, »çÁø ÀÛ°¡µéÀÇ Ä«¸Þ¶ó ¼ÅÅ͸¦ ¸ØÃßÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.
5¿ù¿¡ ÇÇ´Â Á¦ÁÖ¡¦ |
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¡®½Å¼±ÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷¡¯ ¹æ¼±¹®(Û¾à¹Ú¦) |2021. 05.05
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®] ¿À¶óµ¿¿¡´Â ÇѶó»ê¿¡¼ ¹Ù´Ù·Î À̾îÁö´Â ÇÏõ, ¡®ÇÑõ¡¯ÀÌ Àִµ¥ ±× °÷¿¡´Â ½Å¼±ÀÌ »ç´Â °÷À¸·Î µé¾î°¡´Â ¹®À̶ó ºÒ¸®´ø ¹æ¼±¹®(Û¾à¹Ú¦)ÀÌ ÀÖ´Ù.
¹æ¼±¹®Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ºñ°æÀÌ À¸¶ä°¡´Â °÷À¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¿µÁֽʰæ Áß ÇϳªÀÎ ¡®¿µ±¸ÃáÈ¡¯ÀÇ ¹ß¿øÁö·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¡®¿µ±¸¡¯¶õ ½Å¡¦ |
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ÀÚ¿¬°ú Àü¼³ÀÌ »ì¾Æ ¼û½¬´Â °÷, õÁö¿¬ÆøÆ÷ |2021. 04.18
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]½Ì±×·¯¿î ÃÊ·ÏÀÇ °í¿î º½, ³ª¹«³»À½°ú ²É³»À½ÀÌ °¡µæÇÑ ÃµÁö¿¬ÆøÆ÷ ³» »êÃ¥±æÀ» ÇÑ°¡·ÎÀÌ °Å´Ò´Ù º¸¸é õÁö¿¬ ¾ß¿Ü°ø¿¬Àå ¾Õ¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ Á¶Çü¹°À» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÈ´Ù.
õÁö¿¬ÆøÆ÷ ¹°ÁÙ±â ÇÑ°¡¿îµ¥ ÀÖ´Â ¿©ÀÇÁÖ¸¦ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ¿ëÀÌ ÁöÅ°°í ÀÖ´Â Çü»óÀ» ½Ã°¢ÈÇÑ ¹ÝÁö¸ð¾çÀÇ Á¶Çü¹°·Î¡¦ |
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ÇѶó»ê ºÐÈ«ºûÀ¸·Î ¹°µé´Ù |2021. 04.06
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿ÀÁØÇõ ±âÀÚ] Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¼¼°èÀ¯»êº»ºÎ ÇѶó»ê±¹¸³°ø¿ø(¼ÒÀå ±è±Ù¿ë)ÀÌ ¿¹³âº¸´Ù ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁ® ÇѶó»ê º¢²ÉÀÌ Áö³Çغ¸´Ù 10ÀÏ »¡¸® °³ÈÇß´Ù.
¿ÃÇØ ÇѶó»ê¿¡¼´Â Áö³Çغ¸´Ù 10ÀÏÁ¤µµ ÀÏÂï º¢²ÉÀÌ ÇǾî ÇϳªµÑ¾¿ µî»êÇϵíÀÌ Á¤»óÀ» ÇâÇØ ´Þ·Á ³ª°¡°í ÀÖ¾î ÇѶó»êÀ» Ž¹æÇϴ¡¦ |
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¿¹·¡»ýÅ°ø¿ø, º¢²É? ±× ÀÌ»óÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò! |2021. 04.05
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]ÇÑ°Ü¿ïÀÇ µ¿¹é²É, º½À» ¾Ë¸®´Â ¸ÅÈ¿¡ ÀÌ¾î¼ º½ ÇÞ»ì°ú ¾î¿ì·¯Á® ¸¸¹ßÇÑ º¢²É, À¯Ã¤²É, ±×¸®°í À̸§ ¸ð¸¦ µé²Éµé!
Á¦ÁÖÀÇ º½Àº È»çÇÑ ²ÉµéÀÇ Ç⿬À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
Á¦ÁÖµµ º¢²É ¸í¼Ò ¿¹·¡¸¶À»µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¿¹·¡µ¿ ÁøÀԷο¡ µé¾î¼¸é ÇÏ´ÃÀ» µ¤À» µí ¸¸°³ÇÑ º¢²ÉÀÌ ¡¦ |
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°¡ÆĵµÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁö´Ù |2021. 03.28
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]°¡ÆĵµÀÇ ºÓÀº ³ëÀ»ÀÇ ¸Å·Â¿¡ È컶 ºüÁ® ¹ö·È´Ù. ¿À´Ã ƯÈ÷ ¿©¸° ¸¶À½ Å¿ÀÎÁö ¿©·¯ °¡Áö ¸¹Àº °Íµé¿¡ °¨»çÇÏ°í °¨¼ºÀûÀÎ ³¯ÀÌ´Ù.
±×·¡¼ ±×·±Áö ¿À´Ãµû¶ó °¡ÆĵµÀÇ µÑ·¹±æ°ú ºÓÀº Àú³á ³ëÀ»ÀÌ ´õ ¸Å·Â ÀÖ°í ³» ¸¶À½À» ½ÉÄô ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. û³ìÀÇ º¸¸®¹ç´ã »çÀÌ ±æÀ» ¸¶À½µ¥·Î õõÈ÷ °È´Ù¡¦ |
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Á¦ÁÖµµ »ê¹æ»ê ÀÏ¿ø, À¯Ã¤²É ¸¸°³ º½ Á¤Ãë ¹°¾À |2021. 02.19
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] °Ü¿ïÀÇ ³¡ÀÚ¶ô, À¯Ã¤(êúóø)ÀÇ ³ë¶õ ²É ¸ù¿ì¸®°¡ ¾ó¾îÀÖ´ø ¸¶À½À» ³ìÀδÙ. º½ÀÌ ¹Ý°¡¿î ÀÌÀ¯¿£ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸, ±×ÁßÀÇ À¸¶äÀº Ãß¿î °Ü¿ïÀ» À̰ܳ½ ²Éµé°ú ¸¸³²ÀÌ ¾Æ´Ò±î.
»ê¹æ»ê ÀÏ¿øÀ¸·Î ³ë¶õ ¹°°¨À» °¡µæ »Ñ·Á³õÀº µíÇÑ »û³ë¶õ À¯Ã¤²ÉÀÌ È°Â¦ ÇÇ¾î °ü¶÷°´µéÀ» À¯¡¦ |
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¹Ù¶÷ÀÌ ºÐ´Ù! Èú¸µÀÌ ºÐ´Ù! °¡À» Á¦ÁÖ À£´Ï½º°ü±¤ |2020. 10.09
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿ÀÁØÇõ ±âÀÚ] Äڷγª·Î ÁöÄ£ ±¹¹Îµé¿¡°Ô °¡À»Ã¶ Á¦ÁÖ¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Èú¸µ°ú Ä¡À¯ÀÇ ´ëÇ¥ ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ¡®Á¦ÁÖ À£´Ï½º °ü±¤Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¿Ã°¡À» ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» Èú¸µ, Ä¡À¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü±¤Áö´Â ¡âÀÚ¿¬¡¤½£ Ä¡À¯ ¡âÈú¸µ¡¤¸í»ó ¡âºäƼ¡¤½ºÆÄ ¡â¸¸³²¡¤Áñ±è Ä¡À¯ µî 4°³ ÁÖÁ¦·Î ±¸¼º¡¦ |
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Á¦ÁÖÀý¹°ÀÚ¿¬È޾縲 ¡®»ó»çÈ¡¯¸¸°³ |2020. 08.25
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿ÀÁØÇõ ±âÀÚ] Á¦Áֽà Àý¹°ÀÚ¿¬È޾縲¿¡ ÃÊ°¡À» Á¤Ã븦 ¹°¾À dz±â´Â »ó»çÈ°¡ Ȱ¦ ÇÇ¸é¼ ÃÊ·ÏÀÇ »ï³ª¹«¿Í ¾î¿ì·¯Á® Àå°üÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.
»ó»çÈ´Â ¼ö¼±È°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀ̽Ĺ°·Î¼ ÀÙÀÌ ¸ÕÀú ³ª°í ÀÙÀÌ ¸»¶ó ¾²·¯Á®¾ß ²É´ë°¡ ¾¦ ¿Ã¶ó¿Í¼ ²ÉÀÌ ÇǾî ÀÙÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²ÉÀÌ ¾ø°í, ²É¡¦ |
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¿ìµµÇغ¯ 4°æ À̾߱â |2020. 08.13
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹®]ÀÚ¿¬Àº ´©±¸¸¦ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³À»±î? Áö±¸ ¿ª»çÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ³ªÅ¸³ª ¼¼»óÀ» µÚÁý¾î³õ°í ÀÖ´Â Àηù¸¦ À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´ÔÀº ºÐ¸íÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °æÀÌ·Î¿î ´ëÀÚ¿¬ÀÇ Ç³°æ¿¡ Àΰ£ÀÌ º¸´äÇÏ´Â ÀÏÀº ´«¾ÕÀÇ Ç³°æ ³Ê¸Ó¸¦ Çý¾ÈÀ» °¡Áö°í »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î? ¿ìµµ Çغ¯ 4°æÀº ¿ìµµ 8°æ°ú ÇÔ²² ±× ¾Æ¸§¡¦ |
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¿Ã¿©¸§ ûÁ¤Á¦ÁÖ¿¡¼ Áñ±â´Â À£´Ï½º°ü±¤ |2020. 07.02
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ¿Ã¿©¸§ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» Èú¸µ, Ä¡À¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦ÁÖ À£´Ï½º °ü±¤Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
À£´Ï½º(Wellness)¶õ À£ºù(Well-being)°ú Çູ(Happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ »óŸ¦ ¶æÇÑ´Ù.
Äڷγª·Î ÁöÄ£ ±¹¹Îµé¿¡°Ô º¯ÈÇÏ´Â ¿©¡¦ |
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¼øõ¸¸À» ãÀº °Ü¿ïÁø°´ õ¿¬±â³ä¹° ¡®ÈæµÎ·ç¹Ì¡¯ ŽÁ¶¿©Çà |2021. 02.16
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ÃßÀ§ ¼Ó ¿¡¼µµ ¼øõ¸¸Àº °¥´ëµéÀÇ Ç⿬À¸·Î ÇÑâÀÌ´Ù. ¹Ù¶÷¿¡ Èçµé¸± ¶§ ¸¶´Ù °¥´ë½£À» µÕÁö»ï¾Æ °Ü¿ïÀ» ³ª´Â ö»õµéÀÇ ±º¹«°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î Àý°æÀ» ºú¾î³½´Ù.
ÇÑ °Ü¿ï ¼øõ¸¸À» ãÀº °Ü¿ïÁø°´ õ¿¬±â³ä¹° ÈæµÎ·ç¹Ì°¡ ¿ì¾ÆÇÑ ÀÚÅ·ΠÇÑ°¡·ÎÀÌ ÈÞ½ÄÀ» Áñ±â±â°í ÀÖ´Ù. ±ä ´Ù¡¦ |
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¿©¼ö°¡ Ç°°í ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¶ µ¹»êµµ |2021. 01.12
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ¿©¼ö¿¡¼ µ¹»ê´ë±³¸¦ °Ç³Ê ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¼¶ µ¹»êµµ. µ¹»êµµ´Â ÇÑ·Á¼öµµÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÎ ¿©¼ö¹ÝµµÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. µ¹»êµµ´Â ÃÑ 60¿© kmÀÇ ÇؾÈÀÏÁÖµµ·Î°¡ Àß ´Û¿© ÀÖ¾î µå¶óÀ̺ê ÄÚ½º·Î À¯¸íÇÏ´Ù.
³²ÇØ°¡ °£Á÷ÇÑ ¼ö¸¹Àº ºñ°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çؾȡ¦ |
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¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ »ç°èÀý ÇǾ´Â °÷, Á¦ÁÖ ÇѸ²°ø¿ø |2020. 06.30
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ¿ÀÁØÇõ ±âÀÚ] 1³â 365ÀÏ ¾Æ¸§´Ù¿î ½Ä¹°ÀÌ ÇǾ¸ç, »ç°èÀý ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¼±»çÇÏ´Â ÇѸ²°ø¿ø, ¾î´À ½Ã°£, ¾î´À °èÀý¿¡ ã¾Æ°¡µµ ´Ã Ǫ¸¥ ³ª¹«¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷, Á¦ÁÖ ÇѸ²°ø¿ø ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ º¸ÀÚ.
ÇѸ²°ø¿ø¿¡¼´Â 365ÀÏ ¾Æ¸§´Ù¿î ½Ä¹°µéÀ» ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î °ø¿øÀÔ±¸¿¡¼ºÎÅÍ¡¦ |
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Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Àá½Ã ¸ØÃã, ±×¸®°í ´À¸®°Ô °É¾îº¸±â ¡®»ç·Á´Ï ½£±æ¡¯ |2020. 06.30
[Á¦ÁÖµµ¹Î½Å¹® = ³²Àç¿Á ±âÀÚ] ´Ã ¹Ù»Ú°Ô ¶Ù°í ´Þ·Á¿Â »î¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº Àá½Ã ¸ØÃ㠱׸®°í °È±â´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ ¸ØÃß°í ´À¸®°Ô °È´Ùº¸¸é ÁÖº¯¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍµéÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù, ÀÌ¿¡ ¿À´ÃÀº ´À¸®°Ô °É¾îº¸±âÀÇ ÃÖÀûÁöÀÎ ¡®»ç·Á´Ï ½£±æ¡¯·Î ¹ß±æÀ» ³õ¾Æº»´Ù.
¡®»ç·Á´Ï ½£±æ¡¯Àº Á¦ÁÖÀÇ¡¦ |
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